Belajar Melambat di Tengah Aktivitas

Tidak semua momen harus dilalui dengan terburu-buru. Kadang, memperlambat langkah justru membuka ruang untuk menikmati apa yang sedang terjadi.

Misalnya, berjalan santai di sekitar rumah atau duduk tanpa gangguan selama beberapa menit.

Kegiatan ini membantu kita merasa lebih hadir dalam setiap detik.

Ketika tidak dikejar waktu, pikiran menjadi lebih jernih dan suasana pun terasa lebih hangat.

Dengan kebiasaan melambat, kita menemukan bahwa kebahagiaan sering muncul saat kita memberi waktu untuk diri sendiri.